Cours DO-IN & QI-GONG en entreprise

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Cours de  DO-IN (auto-massage)

 

 

Descriptif

Le DO IN est une pratique orientale ancestrale, transmise de génération en génération, sous forme d’exercices d’automassage réflexe réalisés avec ses propres doigts et mains. On l’appelle DO IN, ce qui veut dire « La Voie servant à guider et harmoniser l’énergie ».
En animation ponctuelle au sein de l’entreprise, ce sera un moment pour évacuer les tensions accumulées de la journée de façon ludique. Sur une base de cours hebdomadaires, il apportera une pratique préventive pour la santé dans le quotidien.

Déroulement

L’apprentissage se fait en groupe (Cours hebdomadaires, Journée Événementielle et Incentive, Séminaires sur l’année). Remplissez le formulaire ci-contre pour nous exposer votre souhait et nous vous répondrons, sinon, appelez-nous et nous réfléchirons ensemble sur votre demande.

Utilisation

L’acupression dans le DO IN soulage certains problèmes symptomatiques ; néanmoins, la respiration, la visualisation et la méditation dans ce travail ouvrent les canaux énergétiques indispensables libérant les blocages énergétiques et amenant à une vie harmonieuse.

En entreprise, la pratique de DO IN permet d’entretenir ou de rétablir le Bien-être au travail et s’inscrit dans les actions de prévention des risques psycho-sociaux.

 

 

Organisation pratique


Séance de groupe
A partir de 1h
Surface nécessaire de 1,5 m² par personne.

 

 

 

 

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Cours de QI-GONG 

 

 

 

Descriptif

Le QI-GONG est « la pratique de la vie ». C’est un art martial interne. Son but est d’entretenir la santé, de créer ou de conserver une bonne harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’un équilibre global entre les parties du corps et les différents systèmes qui le composent.

En animation ponctuelle au sein de l’entreprise, ce sera un moment pour évacuer les tensions accumulées de la journée de façon ludique. Sur une base de cours hebdomadaires, , il apportera une autre vision de la vie et permettra de prendre de la distance face aux situations difficiles du quotidien.

Déroulement

L’apprentissage se fait en groupe (Cours hebdomadaires, Ateliers et Séminaires sur l’année).  Remplissez le formulaire ci-contre pour nous exposer votre souhait et nous vous répondrons, sinon, appelez-nous et nous réfléchirons ensemble sur votre demande.

Utilisation

Grâce à une profonde concentration, la conduite de l’énergie par la pensée, par la respiration et par le mouvement à travers les méridiens (système de canaux énergétiques), permet au Qi de circuler librement dans tout le corps, nettoyant sur son passage l’énergie négative accumulée et libérant les blocages.

  • Harmonisation de la santé
  • Détente et libération des tensions
  • Fortification et fluidification des énergies corporelles
  • Apaisement des pensées et ouverture sur le calme mental

 

 

Organisation pratique


Séance de groupe
A partir de 1h
Surface nécessaire de 3 m² par personne.

 

Si vous souhaitez des informations sur les cours de DO-IN ou de QI-GONG, merci de remplir le formulaire ci-dessous

 

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