ATELIER RELAXATION en ENTREPRISE

En animation ponctuelle au sein de l’entreprise, ces ateliers sont une bulle

pour évacuer les tensions accumulées de la journée de façon ludique.

MOTS CLEFS ? Détente – Relaxation – Sérénité.

La  RELAXATION ÉNERGÉTIQUE  proposée est l’intégration de pratiques de respirations, d’étirements, de DO IN, de digito-puncture ciblées, de Yoga, de visualisations, de méditations simples ou guidées.

Elle est dite énergétique car elle favorise la circulation de l’énergie dans le corps.

LES BIENFAITS DE LA RELAXATION ÉNERGÉTIQUE EN ENTREPRISE ?

LES BIENFAITS DE LA RELAXATION ÉNERGÉTIQUE

La pratique d’une  RELAXATION ÉNERGÉTIQUE  régulièrement pratiquée

  • Relaxe, assoupli, libère les tensions corporelles accumulées par l’accumulation du stress
  • Apaise le flux des pensées et génère une ouverture sur le calme mental
  • Partage d’un moment ludique et apaisant entre collaborateurs tout en restant une pratique individuelle
  • Développe une autre vision plus respectueuse de soi et de l’autre

En entreprise, ces ateliers de RELAXATION ÉNERGÉTIQUE permettent d’entretenir ou de rétablir le Bien-être au travail et s’inscrivent dans les actions de prévention des risques psycho-sociaux.

Prise de contact

Cabinet de la Butte – Quartier des Abbesses – 75018 Paris

Christine LANNES – 06 31 56 18 19 – info@lanneschristine.info – www.lanneschristine.info