Qi Gong en Entreprise

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Qi Gong en Entreprise

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Cours de QI GONG en Entreprise

 

 

 

 

Descriptif

Le Qi Gong est « la pratique de la vie ». C’est un art martial interne. Son but est d’entretenir la santé, de créer ou de conserver une bonne harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’un équilibre global entre les parties du corps et les différents systèmes qui le composent.
Le Qi Gong est l’art de guider l’énergie interne à travers des exercices physiques (Qi Gong dynamique) et des méditations (Qi Gong statique) en ayant pour finalité le développement spirituel.
Les fondements du Qi Gong reposent sur les mêmes principes que ceux de la médecine chinoise ; ils optent pour la prévention des maladies et pour la préservation de l’équilibre des énergies Yin et Yang de notre corps, respectant tout au long de l’année l’énergie des quatre saisons qui correspondent à un organe et un viscère.

Déroulement

Au sein d’une entreprise, le Qi Gong se propose en groupe de 8 à 16 élèves pour une durée d’une heure au minimum jusqu’à un Atelier de demi-journée. La fréquence peut se répéter selon un calendrier choisi en commun  (Cours hebdomadaires, Ateliers et Séminaires sur l’année). Un programme adapté est élaboré. Pour une demande d’information, envoyez-nous un formulaire rempli ci-dessous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Utilisation

Grâce à une profonde concentration, la conduite de l’énergie par la pensée, par la respiration et par le mouvement à travers les méridiens (système de canaux énergétiques), permet au Qi de circuler librement dans tout le corps, nettoyant sur son passage l’énergie négative accumulée et libérant les blocages physiques et psychiques.
• Harmonisation de la santé et prévention des maladies physiques et mentales
• Détente et libération des tensions articulaires, musculaires et émotionnelles
• Fortification et fluidification des énergies corporelles
• Apaisement des pensées et ouverture sur le calme mental

 
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© Christine Lannes . Tous droits réservés. Réalisation Vas-y !
 
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