Relaxation énergétique chinoise

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Séminaire de Relaxation énergétique chinoise et Qi Gong

 

 

 

 

Descriptif

Cet enseignement vous propose de vous emmener pas à pas à la découverte de votre corps selon une vision nouvelle, régénérante, dynamique en vue de progresser vers une meilleure santé et de prévenir la maladie.

Toutes les étapes essentielles préparant le corps au Qi Gong sont regroupées dans la Relaxation traditionnelle chinoise : les auto-massages (Do In), le Yoga Taoïste (Tao Yin), les visualisations et les relaxations guidées.

Ce cours est unique dans sa forme et il s’appuie sur l’expérience corporelle et expérimentale de sa formatrice ainsi que ses connaissances en médecine chinoise. Aucun autre cours de Do In et de préparation avant le Qi Gong n’est présenté de cette façon à ce jour en France. Il s’adresse aux débutants.

Déroulement

6 séminaires de 2 jours en week-end répartis sur l’année. Les séminaires sont construits sur une progression pédagogique et corporelle logique et cohérente.

Thèmes des séminaires :

  • Séminaire 1 : Respiration, détente, concentration
  • Séminaire 2 : Relaxation et mouvement : Yin-Yang
  • Séminaire 3 : Axe et enracinement : la colonne vertébrale
  • Séminaire 4 : Etirements et tendons : la fluidité
  • Séminaire 5 : Intégration après le mouvement et assise vers le calme intérieur
  • Séminaire 6 : Libération des blocages de Qi et pervers et augmentation de l’oxygène

Utilisation

->  Programme de Do In (Etirements, percussions, tapotements, auto-massages et digitopunctures, relaxations et intégrations)

->    Programme de Tao Yin (Etirements des méridiens, respirations et mouvements, visualisations, relaxations)

->     Programme de Qi Gong (Echauffements, enchainements dynamiques, postures statiques, assise)

 

Ce Séminaire tel quel n’a pas lieu en 2017-2018. Voici ci-dessous la nouvelle formule enrichie d’un cursus en Méditation !

 

images.fw Télécharger le Programme / Dates  2017-2018

BROCHURE COURS 2017 2018

 


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